Psychothérapie
"Nous sommes tous porteurs de sens"
A certains moments de notre existence rester seul avec ses problèmes n'est plus une solution. Dans ce cas là le recours à autrui est souhaitable. Mais faire appel à un proche n'est pas toujours la solution idéale. Une personne neutre, extérieure, formé à l'écoute et au conseil, sera alors à privilégier.
Les séances sont à destination des adultes, des couples, des adolescents ou des enfants.
Notre état d'esprit est notre meilleur médecin
>exercice physique
>respiration
>détente
>relaxation
>visualisation
>méditation
>promenade dans la nature
>régime alimentaire équilibré
>compréhension et expression des émotions
>résolution des conflits qui s'éternisent
>satisfaction des besoins fondamentaux
>vie intellectuelle active